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金线莲怎么吃(金线莲的功效和作用)

金线莲炖排骨可以放罗卜金线莲炖排骨做法做法:金线莲(干品)6克洗净与250克猪排骨加水500克,加少量盐、味精炖(蒸)熟。金线莲炖排骨汤金线莲炖排骨汤的做法主料猪软骨 金线莲辅料枸杞 香菇料酒 姜葱 盐金线莲炖排骨汤的做法步骤1. 猪软骨洗净汆水 去沫 加料酒和葱姜2. 金线莲洗净 多浸泡一会儿 反复洗3. 捞出猪软骨盛入砂锅中4. 将香菇切片 枸杞热水泡开 与金线莲一起入砂锅 覆盖猪软骨5. 加水或者刚才撇清的猪骨汤 淹没所有食材 砂锅高火炖3小时 即可小贴士金线莲一定要洗干净 特别是根部 不然汤就不纯净了

  可以。 将排骨洗干净切成细块。 金线莲50g左右,去根洗干净。 枸杞适量加入金线莲中更有滋补功效。 将排骨,整棵金线莲,枸杞放入炖锅。加水,水量刚好漫过排骨就可以。 可以根据自己的喜好,加入胡萝卜等其他食材。

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